Home · Informatie · Hoe neem je afscheid van een verloren kindje

Hoe neem je afscheid van een verloren kindje

Er is niet een vaste manier om afscheid te nemen van een overleden kindje. Het is ook niet eenvoudig, want iedereen neemt op zijn eigen manier afscheid. Hieronder vindt u een opsomming van veel voorkomende manieren en tips om afscheid te nemen. U kunt zelf kiezen wat er bij u past. Afscheid nemen betekend overigens niet dat de deur dicht gaat en u niet meer verdrietig mag zijn. Afscheid nemen betekend iets een plekje geven waarna het herinnert kan worden.

Als u uw kindje hebt moeten achterlaten in het ziekenhuis zijn niet alle manieren voor u van toepassing.

Lees hier een artikel over het verlies van een kind tijdens de zwangerschap of rond de bevalling.

 

Manieren en tips om afscheid te nemen

  • Geef uw kindje een naam. Het voelt waarschijnlijk vreemd om het in de toekomst te hebben over hem, haar, het of de baby. Door het kindje een naam te geven kun je er makkelijker over praten.
  • Maak foto’s van uw kind. Achteraf hebben veel ouders spijt dat ze geen foto’s hebben gemaakt. Daarom wordt aangeraden om foto’s te maken.
  • Maak een afdruk van de handjes en voetjes van uw kindje. Het is zelfs mogelijk om deze in sieraden te verwerken zodat je altijd een fysiek herdenkingsobject hebt.
  • Bewaar een plukje haar. U kunt het plukje haar gewoon als plukje bewaren maar u kunt er ook voor kiezen om een deel van het plukje haar te bewaren in een assieraad. Een assieraad is een sieraad met een holle ruimte erin. Deze worden gemaakt voor as maar hier kunt u bijvoorbeeld ook haar of een beetje zand van het graf in doen.
  • Maak een gedenkplaats. Binnen of buiten uw huis kunt u een plekje maken om uw kindje te herdenken. Dit kan bijvoorbeeld in de vorm van een altaartje.
  • Begraaf of cremeer uw kindje. Geef uw kindje een rustplaats door hem of haar te begraven of te cremeren. Hierdoor heeft u ook meteen een plek om uw kindje te herdenken.
  • Bewaar voor uzelf een troostvoorwerp. Hierbij kunt u denken aan een dekentje, kledingstuk of knuffel van uw overleden kind.
  • Schrijf een afscheidsbrief of gedicht. Het is een moeilijk onderwerp om over te praten en door uw gevoelens op te schrijven kunt u toch uw woorden kwijt. Neem hier rustig de tijd voor.
  • Maak een rouwkaart.
  • Maak of koop een speciaal voorwerp speciaal ter nagedachtenis van uw kindje. U kunt ook iets laten maken. Dit hoeft niet perse heel duur te zijn. Dit kan bijvoorbeeld in de vorm van een knuffeltje of een doekje.
  • Maak een herinneringsboek.
  • Maak een troostkist/doos. Hierin kunt u bijvoorbeeld de echofoto’s, een zwangerschapsboek en andere voorwerpen stoppen die u doen denken aan uw kindje. U kunt ook uw geliefden vragen om lieve woordjes te schrijven en deze hier in doen.
  • Plant een boom of stuik ter nagedachtenis. U kunt bijvoorbeeld met eventuele broertjes, zusjes, partner of familie een “levende” herinnering planten. U heeft dan een plek om uw herinneringen op te halen en om te gedenken. Er bestaan ook biologische urnen die u in de grond kunt planten. Hier groeit een boom uit. Een veel gebruikte struik is de vlinderstruik.
  • Houdt een dagboek bij.
  • Lees boeken over het nemen van afscheid.
  • Leeg uw hart op een forum. Praten over een dergelijk onderwerp is moeilijk. Soms kunt of wilt u er ook niet met iemand over praten. Er zijn echter tal van fora waar u verhalen kunt lezen over anderen die hetzelfde hebben meegemaakt en hoe zij afscheid hebben kunnen nemen. Ook kunt u zelf uw verhalen hier (anoniem) kwijt.
  • Luister naar troostende muziek.
  • Brand een kaarsje.
  • Laat een wensballon op.
  • Tattoo met as.

 

Heeft u toevoegingen aan deze lijst? Laat het ons dan weten.

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Waarom mijnVlinderkindje?

Veilig en vertrouwd
20 jaar ervaring
Exclusieve producten
Met zorg samengesteld